Op 26 mei 2024 is het weer zover: de EsteRun in het mooi Raamdal bij Escharen. Wandelen of hardlopen, en ondertussen het goede doel steunen. De inschrijving is nu geopend!
[Schrijf je in via esterun.nl](https://www.esterun.nl/inschrijven/)
De EsteRun: hardlopen voor het goede doel in Escharen
De EsteRun is het jaarlijkse hardloop- en wandelevenement van Escharen, een dorpje vlak bij Grave in het Land van Cuijk. Wat ooit begon als een klein initiatief is uitgegroeid tot een van de populairste sportevenementen in de regio. En dat is niet voor niets. De combinatie van een mooi route, een goed doel en een gezellige sfeer maakt de EsteRun tot iets bijzonders.
De opbrengst van de EsteRun gaat volledig naar het goede doel. Elk jaar kiest de organisatie een ander doel dat dicht bij de gemeenschap staat. Dat kan een lokale stichting zijn, een onderzoeksproject of een initiatief dat mensen in de regio Grave en Cuijk direct helpt. Door mee te doen aan de EsteRun draag je dus niet alleen bij aan je eigen gezondheid, maar ook aan het welzijn van anderen. Dat voelt goed. Heel goed zelfs.
De route door het Raamdal
Het Raamdal is het beekdal van de Raam, een rivier die door het Land van Cuijk stroomt. Het is een gebied van glooiende weilanden, boomrijen, bosjes en rustig kabbelend water. De route van de EsteRun gaat dwars door dit landschap, over paden die je normaal gesproken niet zomaar vindt. Graspaadjes langs het water, karrensporen door het weiland, en bospaadjes die zich een weg banen door het groen.
De 5 kilometer is een rondje dat geschikt is voor iedereen. Beginners, kinderen die hun eerste wedstrijd lopen, en ervaren lopers die het als opwarmertje zien. De 10 kilometer voegt een extra lus toe die dieper het Raamdal in gaat. Het is een route die je niet snel vergeet. Zeker niet in mei, als de natuur op zijn mooist is en de weilanden vol bloemen staan.
Maar ook voor wandelaars is er genoeg te beleven. De wandelafstanden variëren van korte rondjes tot langere tochten van 15 of 20 kilometer. Die langere afstanden voeren je door het hele Raamdal en door het buitengebied rond Escharen, met uitzichten die je niet verwacht in dit deel van Noord-Brabant.
Loopgroep Grave en de EsteRun
Voor Loopgroep Grave is de EsteRun een thuiswedstrijd. Veel van onze leden wonen in Grave, Gassel of Escharen, en de EsteRun vindt plaats op bekende grond. De paden door het Raamdal zijn dezelfde paden waarop we trainen. Dat geeft een thuisvoordeel -- je kent de route, je kent de bochten, je weet waar de lastige stukken zitten.
Maar het is meer dan dat. Veel leden van de loopgroep zijn ook als vrijwilliger betrokken bij de organisatie. Ze helpen met het uitzetten van de route, ze staan langs het parcours om lopers aan te moedigen, of ze runnen de koffietent na afloop. Het is een evenement waar de hele gemeenschap bij betrokken is.
Elk jaar doen we met een grote groep mee aan de hardloopafstanden. De 5 en 10 kilometer zijn populair onder onze leden. Sommigen lopen het als serieuze wedstrijd, met tempo's en PR-jacht. Anderen lopen het als gezellig groepsuitje, op een tempo waarbij je kunt praten. Allebei is prima. Want bij de EsteRun gaat het niet om winnen. Het gaat om meedoen, genieten, en bijdragen aan het goede doel.
Praktische informatie
De EsteRun vindt plaats op zondag 26 mei 2024 op het Gildeterrein aan de Beerschemaasweg 3 in Escharen. Er zijn afstanden voor alle leeftijden en niveaus, van 400 meter voor de allerkleinsten tot 10 kilometer voor de ervaren hardlopers. En wandelen kan ook.
De inschrijving is nu geopend via esterun.nl/inschrijven. Schrijf je op tijd in, want de plekken zijn beperkt. En houd de website van de EsteRun in de gaten voor het laatste nieuws over de afstanden, het goede doel en het programma.
Voorbereiding: trainen bij Loopgroep Grave
Wil je meedoen aan de EsteRun maar heb je nog niet genoeg getraind? Er is nog tijd. De trainingen bij Loopgroep Grave zijn open voor iedereen. We trainen op woensdagochtend en zondagochtend bij de Molen in Gassel, door de bossen van Gassel en Escharen. De routes zijn vergelijkbaar met het EsteRun-parcours, dus je traint letterlijk op wedstrijdbodem.
Je hoeft niet aan te melden om mee te trainen. Kom gewoon een keer langs, en je bent welkom. De trainers zorgen ervoor dat je op je eigen niveau kunt meedoen, of je nu beginner bent of gevorderd.
Tips voor de EsteRun
Een paar tips voor deelnemers. Draag schoenen met grip, want de ondergrond kan wisselend zijn na regen. Neem water mee naar de start, vooral als het warm is in mei. En kom op tijd -- de parkeerplaats bij het Gildeterrein is beperkt. Rij samen met andere lopers vanuit Grave, dat scheelt parkeerplekken en is gezellig.
Na de finish is er drinken en eten, en een gezellige sfeer om bij te praten over de wedstrijd. Neem de tijd om te genieten. De EsteRun is meer dan een hardloopwedstrijd -- het is een dagje uit voor de hele familie. En het is voor het goede doel. Wat wil je nog meer?
We hopen je te zien op 26 mei in Escharen!
Hardlopen in het Land van Cuijk
Het Land van Cuijk is een van de mooiste regio's om te hardlopen in Nederland. De bossen rond Grave, Gassel en Escharen bieden eindeloze mogelijkheden. En het Raamdal bij Escharen is een verborgen juweeltje dat de meeste hardlopers niet kennen.
De paden zijn gevarieerd: zand, gravel, gras, verhard. Er zijn heuveltjes (ja, echt, zelfs in Brabant), open stukken met uitzicht, en dichte stukken bos waar de zon zelfs op het heetst van de dag niet doordringt. Het is een trainingsgebied waar je maanden kunt lopen zonder twee keer dezelfde route te nemen.
En dan zijn er de evenementen. De halve marathon van Sint Anthonis, de Kuilenloop in Langenboom, de EsteRun in Escharen, de Gennepse Kuul- en Bosloop. Het Land van Cuijk heeft een actieve hardloopgemeenschap met meerdere clubs en tientallen evenementen per jaar. Er is altijd wel een wedstrijd in de buurt.
